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健身房室内温度一般多少度健身房作为人们进行运动锻炼的场所，室内温度的合适与否对于运动效果和人体健康都有着重要影响。那么，健身房室内温度一般多少度是最适宜的呢？舒适的健身环境在选择适宜的室内温度前，首先我们要了解舒适的健身环境应具备的条件。一个舒适的健身环境应该是温度适宜、湿度适中、通风良好。其中，温度是最为重要的因素之...