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健身器材室内收藏有哪些1. 功效设备健身房中最常见的室内健身器材之一是功效设备。这些设备旨在针对特定肌肉群进行锻炼，帮助身体塑造出理想的线条和轮廓。1.1 杠铃和哑铃：杠铃和哑铃是常用的重量训练器材。通过各种不同的动作，如卧推、深蹲和硬拉，可以锻炼上肢和下肢的肌肉。1.2 壶铃：壶铃是一种球状的重量训练器材，可以进行挥...